01. Tadasana
02. Urdhva hastasana
03. Kamperski polozaj
04. Sklek
05. Daska
06. Pas koji gleda dole
07. Dandasana (varijacija)
08. Sklek drugom nogom
09. Pas koji gleda dole
10. kamperski polozaj ponovo
11. Urdhva hastasana
12. Tadasana
Dobro jutro,