JOGA OPUŠTANJE ZA TRUDNICE
DUBOKO OPUŠTANJE PUTEM VOĐENE VIZUALIZACIJE
To opuštanje vas dovede u stanje gde telo i beba spavaju a svest je budna.
Ovom tehnikom "šetnje po telu" vodimo vas ne samo po vašem telu nego i po delovima tela
bebe što je vrlo ugodno i korisno i za majku i za bebu.
Tehnika i glas: Jogi Fabijan, višegodišnji trener joge sa specijalizacijom u Indiji
Joga nidra je potpuno telesno, mentalno i emotivno opuštanje. Ona razrešava unutrašnje konflikte i otklanja strahove koji su tako česti kod trudnica. Uklanja stres i napetosti koji negativno utiču na razvoj ploda i njegov budući mentalni život. Joga nidra donosi dobar dubok san, usporava starenje, balansira krvni pritisak, jača imuni sistem...
- PRVA JOGA NIDRA ZA TRUDNICE NA SRPSKOM
- VRLO EFIKASNO – POTPUNO NEŠKODLJIVO
- PET RAZLIČITIH DUBINA OPUŠTANJA
- DVE VERZIJE:
- VERZIJA U KOJOJ VAS VODITELJ NA KRAJU PROBUDI
- „S“ VERZIJA GDE NASTAVITE SPAVATI DO PRIRODNOG BUĐENJA
- DETALJNO UPUSTVO ZA KORIŠĆENJE