TAČNOST Od studenata se očekuje da se pridržavaju kako vremena početka tako i vremena završetka treninga; svaki polaznik/ca teba stići na trening 5 – 15 minuta ranije kako bi se i fizički i psihički mogla/o prpremiti i izdvojiti od spoljneg sveta i potpuno se posvetiti sebi, dakle yogi i opuštanju. Radi nesmetanog vežbanja i sugurnosti ličnih stvari studenata, vrata se nakon početka treninga zaključavaju i više nije moguće ući. Takođe, očekuje se da svi studenti ostanu na treningu do kraja jer ranije napuštanje treninga uznemirava ostale studente. U izuzetnim situacijama čas se može napustitit ranije - uz prethodnu najavu učitelju.
TIŠINA Od sudenata se očekuje da međusobne razgovore pre časa svedu na minumum kako se ne bi uznemiravali oni koji su u opuštaju i pokušavaju se izdvojiti od spoljneg sveta, a da se od razgovora u toku časa uzdržavaju u potpunosti. Takođe, podrazumeva se da svi studenti isključe svoje mobilne telefone a najbolje bi bilo da ih ostave kod kuće.
ČISTOĆA U Yoga centru se posvećuje posebna pažnja čistoći, te se to očekuje i od studenata. Izuvanje je obavezno. Studenti se pozivaju da paze na svoju ličnu higijenu kako zbog sebe tako i zbog drugih studenata. Za te namene u Centru su na raspolaganju tuševi i druga sredstva za priručno održavanje higijene. Studenti se mole da ne koriste jake mirise ili dezodoranse ili da ih uopšte ne koriste za vreme vežbanja.
HRANA I PIĆE Na trening se dolazi praznog stomaka, dakle ne treba jesti 3 – 4 sata pre treninga (izuzev lako svraljivih namirnica kao što su voće i sl. a koje se mogu jesti najmanje sat pre treninga). Hranu i vodu nije dozvoljenu unositi u salu. Pijenje vode tokom treninga se ne preporučuje. U holu Centra postoji automat sa pitkom vodom i studentima se sugeriše da nakon treninga, a radi daljne dekotkisakcije, piju dosta vode.
ZDRAVLJE Mole se studenti da obaveste učitelja o bilo kakvim povredama i ozbiljnijim promenama u zdravlju ili telesnim stanjima kao što je nastanak trudnoće i dr.
PITANJA Studenata treba da poštuju i svoje potrebe i granice a takođe i potrebe i granice drugih. Zato pitanja pre i u toku treninga treba svesti na najmanju meru. Jednom mesečno će biti održavani pitanja-odgovori susreti.
GARDEROBA Temperatura u Centru je uvek 22°C tako da se preporučuje da studenti nose pamučnu laku i komotnu - ali ipak ne provokativnu - garderobu za vežbanje.
RED Centar je opremljen svim potrebnim pomagalima za vežbanje yoge. Ipak, ukoliko studenti žele mogu doneti i koristiti svoje prostirke, ćebad i dr. ali se mole da ih ponesu sa sobom jer u Centar nema dovoljno mesta da smesti i čuva svu dodatnu opremu studenata. Što se tiče pomagala Centra, nakon završetka poslednjeg treninga sva korištena pomoćna sredstva studenti vraćaju na svoja mesta.
RAZNO Mole se studenti da tokom časa ne koriste žvakaću gumu.
Jedino Joga Centar Sombor On-line Shop vam omogućava primenu joga tehnika u miru i komforu doma. Jedinstveni priručnici, DVD i CDi u Srbiji za opuštanja i joga učenja
